Санкт-Петербург     Главная    Доставка    Монтаж    Отзывы    Контакты    Новости    Вакансии    О компании
validtag
валидный поиск
иконка Бесплатный
расчет
иконка Корпоративным
клиентам
8 (812) 910-21-00
c 10.00 до 20.00
  ВАШ ЗАКАЗ Войти   |   Зарегистрироваться  
Товаров: 0
На сумму: 0.00 руб.
кнопка
СКИДКИ
ИНФОРМАЦИЯ

Мы в соцсетях
Подписывайтесь
на наш канал!
Самые интересные фото в Instagram! Подписывайтесь на нас в Facebook!

 

Распродажа печей для бани, печей-каминов и отопительных печей
Главная / Новости
Версия для печати  Поделиться с друзьями:

Как баня помогает оставаться молодым

22 Июля 2017 г.

Как баня помогает оставаться молодым 58

Согласитесь, что на сегодняшний день у многих из нас такие слова как «баня» и «сауна» вызывают удивительное ощущение блаженства стоит нам только их услышать. И это вовсе не удивительно, ведь в настоящее время уже многими европейскими учеными был полностью доказан тот факт, что воздействие бани на терморегуляцию организма человека действительно положительное.

Это объясняется тем, что при увеличении температуры окружающей среды в нашем организме осуществляются процессы теплоотдачи, в результате которых легко можно избавиться от накопившихся шлаков и токсинов.

 

Баня – прекрасное средство от стресса!

Также обратите внимание на то, что сауна и русская баня оказывают прекрасное воздействие на нервную систему. Учеными было зафиксировано, что после посещения бани значительно увеличивается скорость реакции. Кроме того, было отмечено, что сауна позитивно влияет на балансирование и координацию.

Но стоит также помнить и о том, что ваше самочувствие и хорошее настроение вашей семьи или друзей во многом зависят и от самой атмосферы в бане.

Советы для тех, кто собирается посетить сауну или баню:

 

Совет первый:

Если вы хотите создать прекрасное настроение, то рекомендуем вам использовать в бане или сауне самые разнообразные ароматические масла и травы. Кстати, для того чтобы увлажнить воздух вы можете использовать настои хвои, мяты, а также эвкалипта.

 

Совет второй:

Всегда помните при посещении бани или сауны о том, что высокая температура в значительной мере активизирует деятельность сердечной мышцы. И это вовсе не минус сауны или бани, так как ваше сердце вовсе не изнашивается, а наоборот закаляется. Тем не менее, если у вас наблюдаются какие-либо проблемы с давлением или сердцем, то советуем вам в сауну ходить в рамках десяти минут.

 

Совет третий:

Если вы занимаетесь интеллектуальной деятельностью, и перед вами стоит какая-либо сложная задача, то посещение бани также может поспособствовать принятию правильного решения, так как в процессе после посещения сауны улучшается кровообращение, так как сосуды мозга становятся эластичными и крепкими.

 

Совет четвертый:

При посещении бани помните о том, что не рекомендуется употреблять никакие спиртные напитки. Пейте только безалкогольную жидкость!

 

Совет пятый:

Ученые советуют после сауны покупаться в прохладном бассейне или вовсе принять холодный душ. Они утверждают, что именно эти процедуры также помогут вам укрепить сердечнососудистую систему.

 

Оздоровление в бане и сауне - это прекрасный вариант для тех, кто хочет оставаться вечно молодым!

к списку новостей

Наши рекомендации    Статьи    Вопросы-ответы    
Печи для бани (банные печи), печи-камины, отопительные печи, камины, топки, облицовки и дымоходы - купить у нас в Санкт-Петербурге (СПб) по низким ценам.

Вся информация представленная на сайте носит информационный. характер и не является публичной офертой.
© ООО "ПИК"